Содержание статьи:
Вам никогда не попадался начальник, который непонятно, чего хочет?
— Сделай вот это и вот так!
— Чем ты занят?
— Вы же сказали…
— Бросай, надо сделать то-то и вот так-то! И быстро, и срочно!
И так несколько раз в течение дня. И все срочно. Хорошо, хоть не с самого утра, потому как утром начальник вялый, как вчерашний выжатый лимон.
Все это – признаки неврастении.
Признаки неврастении
Георг Бирд, врач из США, считается первым, кто точно описал неврастению с ее характерными признаками в 1869 году.
Самый заметный признак неврастении мы можем заметить у человека, который все время «дергается», суетится, спешит куда-то и зачем-то. Спешка и скука – это два самых частых состояния для больного неврастенией. Правда, эти же люди «фонтанируют» идеями, проектами и планами, часто несбыточными, зато это самые лучшие на свете фантазеры и мечтатели. Рядом с ними не бывает спокойно, они не создают ощущения надежности, сами же часто страдают от нарушенного режима сна, сам сон, как правило, поверхностный, беспокойный, неврастеники часто видят во сне кошмары. Понятно, что после пробуждения они оказываются вялыми и скорее обессиленными, чем отдохнувшими. Энергия у них появляется только во второй половине дня, ближе к вечеру.
Симптомы неврастении
Неврастения проявляется в трех клинических формах: гиперстенической, раздражительной слабости и гипостенической. Однако основные симптомы остаются общими для всех трех форм.
Первый и безошибочно указывающий на неврастению симптом – это характерная головная боль, с ощущением сдавливания головы со всех сторон, получившая название «каска» или «шлем» неврастеника. Второй симптом – это сложности с длительной концентрацией внимания на одном виде деятельности, например, фактическая неспособность сосредоточиться на работе, такой человек отвлекается через каждые пять минут на перекуры, разговоры с окружающими, выходит попить или в туалет, в результате чего работа остается недоделанной, а он сам – неудовлетворенным результатами.
Третий симптом – характерное головокружение, при котором окружающие предметы видятся в состоянии покоя, а происходящий процесс ощущается движением внутри головы. Четвертый симптом неврастении – резкое изменение окраски кожных покровов от матово-мертвенной бледности до пунцовой красноты. Неврастеник может «вспыхнуть» как внешне, так и эмоционально, в любой момент, при этом слабо контролируемые эмоции часто выливаются в громкий крик восторга или оскорбления в сторону окружающих.
Также при неврастении довольно часто встречаются поллакиурия (частые позывы к мочеиспусканию) и диспепсические проявления в виде отрыжки, изжоги и т.п.
Для мужчин, страдающих неврастенией, характерно такое нарушение сексуальных функций, как преждевременная эякуляция, а для женщин – отсутствие оргазма в результате быстрой эмоциональной утомляемости.
Лечение неврастении
Первое необходимое условие получения положительного результата в лечении неврастении – это выявление источника постоянного этиологического фактора возникновения заболевания. Устранение (полное или частичное) этого фактора дает возможность успешного проведения психотерапии.
Как правило, в понятие устранения этиологического фактора входит:
- Восстановление четкого режима сна-бодрствования;
- Уменьшение психической, эмоциональной и физической нагрузки на пациента;
- Установление четкого распорядка дня;
- Включенное в распорядок дня время для отдыха на свежем воздухе с двигательной активностью.
Возможными и полезными добавлениями к психотерапии могут послужить аутогенные тренировки, рефлексотерапия, аромотерапия, массаж, электросон и пр.
Через относительно небольшой промежуток времени после начала проведения психотерапии сон восстанавливается полностью, уходят слабость и раздражительность, постепенно наступает полное выздоровление. Важно понимать, что пациент, имеющий склонность к неврозу, неврастении должен будет и после выздоровления придерживаться установленного режима в жизни во избежание рецидивов.
Авторы:
Врач высшей категории, психотерапевт, сексолог Виткин М. М.;
К.п.н., психолог, сексолог-консультант Бальций Н. М.
Если вы хотите избавиться от неврастении или подозреваете этот диагноз у себя, позвоните и запишитесь на прием прямо сейчас! Телефон: +7 (812) 903-85-03.
Здоровья Вам и вашим близким!
