13.09.2018
Содержание статьи: Признаки неврастении Симптомы неврастении Лечение неврастении Вам никогда не попадался начальник, который непонятно, чего хочет? — Сделай вот это и вот так! — Чем ты занят? — Вы же сказали… — Бросай, надо сделать то-то и вот так-то! И быстро, и срочно! И так несколько раз в течение дня. И все срочно. Хорошо, …
Подробнее12.09.2018
Стресс – это нормальная реакция организма на угрозу. Но не всегда стресс бывает «положительной силой», как например, перед публичным выступлением, когда он заставляет нас собраться с духом и успешно выступить. Иногда стресс бывает и «отрицательной силой» – разрушительной. Такое случается, когда человек не может справиться с нарастающим тревожным состоянием или нервным напряжением из-за рядовых событий …
Читать далее «Как снять стресс: советы психолога»
Подробнее
20.05.2018
Существуют ли альтернативы антидепрессантам и какими современными методами лечения можно их заменить? Если вам надоело все время принимать антидепрессанты, есть много альтернативных методов лечения депрессий, панических атак, фобий, ВСД и т.п., которые вы можете попробовать. На самом деле, если ваша депрессия не является очень серьезной, врачи-психотерапевты рекомендуют, чтобы антидепрессанты не были вашим основным лечением.
Подробнее
08.05.2018
Около половины всех детей и подростков грызут ногти. Многие из них, однако, так и не оставляют своей привычки, когда вырастают. Если вы взрослый, который грызет ногти, вы, возможно, делали это, когда были моложе, и просто забыли остановиться.
Подробнее
28.04.2018
Группа ученых из США, Бразилии, Великобритании, Бельгии, Швеции и Австралии выяснили, что физическая активность помогает избежать депрессии. К такому выводу они пришли благодаря проведенным исследованиям, которые длились около 7 лет. Исследовательские работы заключались в наблюдении за поведением и состоянием 277 психически здоровых людей разного пола, возраста и географического местоположения, с повседневным высоким уровнем физической нагрузки. …
Читать далее «Ученые нашли простое «лекарство» от депрессии»
Подробнее
