Ежедневное сэлфи может улучшить ваше состояние

В Инстаграмме более 1,5 миллионов фотографий отмечены как # 365. Люди используют этот тег, когда планируют публиковать фотографии каждый день в течение года.

Тревоги. Страхи. Панические атаки

Дайв-терапия избавит от страхов быстро и безболезненно

Страх это обычная эмоция, которую испытывает большинство людей в какие-то моменты в жизни, и это нормально и естественно.

Тревоги. Страхи. Панические атаки

Паника и панические атаки – неделя на лечение дайв-терапией

Паника — экстремальная форма тревоги, паническая атака – приступ паники, диктуемый ложными сигналами страха. Паническое расстройство – страх наступления панической атаки. До сих пор, медики не могут прийти к единому мнению по поводу истинных причин этого расстройства. На наш взгляд причины довольно просты – это «засорение» эмоционально — психической части мозга информационным «шумом».

Тревоги. Страхи. Панические атаки

Паническая атака

Паническая атака – основной признак панического расстройства. Это очень распространенное хроническое заболевание, проявляющееся преимущественно в молодые социально активные годы и чаще затрагивающее женщин. Как бы устрашающе не звучало название патологии, но она не представляет угрозы для существования и не является предвестником какой-либо душевной болезни. Есть мнение, что многие люди при стечении определенных обстоятельств переживают паническую …

Читать далее «Паническая атака»

Тревоги. Страхи. Панические атаки