Как снять стресс: советы психолога

12.09.2018

Стресс – это нормальная реакция организма на угрозу. Но не всегда стресс бывает «положительной силой», как например, перед публичным выступлением, когда он заставляет нас собраться с духом и успешно выступить. Иногда стресс бывает и «отрицательной силой» – разрушительной. Такое случается, когда человек не может справиться с нарастающим тревожным состоянием или нервным напряжением из-за рядовых событий …

Подробнее

Неврозы. Депресии. Стрессы

Девиантное поведение детей и подростков

Есть много разных терминов, которые по сути обозначают одно и то же — девиантное поведение. Если вы слышите «отклоняющееся , асоциальное, антисоциальное поведение», «расстройство поведения», «семейная дезадаптация», «социальная дезадаптация» — то все это об одном: подросток нарушает некие принятые в обществе нормы, порой не только нравственные, но и правовые, и не соответствует требованиям семьи, школы …

Подробнее

Вопросы детской психологии

Детские тревоги и самооценка, связанные со школой

Адаптация и тревога Прежде всего, давайте определимся, до какого момента тревоги о школьных успехах и соответствии правилам поведения являются нормой, и в какой момент они превращаются в настоящую проблему, мешающую детям учиться, посещать школу, взаимодействовать с учителями и одноклассниками. Исследования психологии ребенка показывают, что в период адаптации к школе (от одного до трех месяцев в …

Подробнее

Вопросы детской психологии

Измена: что делать и как пережить?!

Неверность может разрушить даже самые крепкие отношения, оставляя чувство предательства, вины и гнева. Многим супружеским парам, которые вследствие измены потеряли доверие друг к другу, может оказаться достаточно сложно преодолеть негативные чувства. Бывает, что поддержка семьи и друзей, помощь квалифицированного семейного психолога или психотерапевта – помогут паре решить проблему неверности, а порой и создать более крепкие …

Подробнее

Отношения и брак

Измена. Как пережить?!

Семейные психологи утверждают, что обманутого супруга, решившего остаться, ожидает широкий спектр эмоций, включая тревогу, страх, ярость и унижение. Известные широкой публике и обычные семейные пары – многие из нас сталкиваются с изменой партнера. Если вы сторонний наблюдатель, возникает вопрос: что чувствуют обманутые супруги? Но если же вы узнали об измене своего мужа (жены), интересует совершенно …

Подробнее

Отношения и брак

задайте вопрос специалисту

Поделитесь этой страницей с друзьями:


Записаться на консультацию


    Top