задайте вопрос специалисту

Почему прелюдия важна, особенно для женщин

Время, потраченное на сексуальный разогрев, может стать ключом к сексуальному удовлетворению и оргазму.

Когда дело доходит до сексуальной прелюдии, мужчины и женщины не всегда понимают друг друга.

  • Для женщин особенно важно иметь возбуждающую прелюдию, поскольку психологически и физиологически им требуется больше времени, чем мужчинам, чтобы подняться до уровня возбуждения, необходимого для оргазма.
  •   
  • У мужчины может быть эрекция от сексуальных фантазий и воображаемых образов, но для большинства женщин само «хотеть секса» оказывается недостаточно. Прелюдия служит физическим и эмоциональным целям, помогая подготовить разум и тело к сексу. Многих женщин нужно целовать, обнимать и ласкать, чтобы запустить механизмы подготовки к половому акту, в частности создать смазку во влагалище.
  • Прелюдия также выступает формой интимного общения. По ее характеру женщины также могут судить о степени близости с партнером и, соответственно, привлекательности для него, возможности довериться, раскрыться и раскрепоститься (искренне).

Прелюдия и клитор

Достаточно известным является тот факт, что клитор имеет схожие с пенисом характеристики и у него есть своя роль в сексе. Следовательно, прелюдия также помогает и клитору выполнять свою функцию. Иными словами, хотя в разговоре о женском оргазме чаще всего подчеркивается необходимость наличия смазки во влагалище, не менее важно состояние клитора – его наполнение кровью свидетельствует, как и в отношении мужского пениса, о сексуальном возбуждении. Таким образом, прелюдия и стимуляция являются ключом к достижению удовольствия.

Прелюдия. Советы

Осваивайте курс обхождения с женским телом постепенно, но начать можно с этих общих советов.

  • Сексуальные проблемы у мужчины или у женщины. Если что-то «внизу» причиняет боль или функционирует не так, как вы ожидаете – обратитесь к сексологу. Любые трудности или дисфункции половой сферы, например (но не ограничиваясь), с поддержанием эрекции у мужчин или боль во время полового акта у женщин всегда требуют медицинской оценки именно профильным специалистом.
  • Эрогенные зоны. Во многих парах партнеры стесняются просить друг друга стимулировать эрогенные зоны, хотя могут страстно желать этого, но одновременно считать запретным. Соски, задний проход, задняя часть шеи – в каждой эрогенной зоне есть нервные окончания, и их стимуляция дарит разнообразные возбуждающие ощущения. Так что не стесняйтесь. Единственная ошибка: когда дело доходит до прелюдии – это упущенная возможность для удовольствия.

  

  • Оставайтесь терпеливыми. Попытки достичь оргазма могут потребовать времени и возбудившись, но не доходя до кульминации многие женщины сдаются, думая, что у них аноргазмия и ничего не произойдет. Это саботирующая ошибка. Продолжайте дарить друг другу ласки и оргазм наступит.

Возможные трудности:

Сексуальная жизнь пары подвержена влиянию многих факторов.

  • Избегание определенных ласк,
  • секса вообще с одной или обоих сторон,
  • использование манипуляций в интимной сфере,
  • обвинений партнера,
  • закрытость в обсуждении трудностей в интимной сфере,
  • отсутствие сексуального желания и т.д.

— изменением техники прелюдии НЕ лечатся. При наличии сексуальной дисгармонии в связи с любой из причин требуется консультация сексолога. Широко известный «метод тыка» здесь не работает)

к.п.н, медицинский психолог, сексолог-консультант Бальций Надежда Мирославовна

врач высшей категории, сексолог, психотерапевт Виткин Михаил Маратович

задайте вопрос специалисту