Три уровня страха и их значение для вашего счастья

29.04.2021

Вы живете в страхе и тревоге? Вы думаете, они вас защищают? Они могут, но – до некоторой степени.

Беспокойство или тревожность в отношениях вредят здоровью

26.04.2021

Смешанные чувства в отношениях повышают артериальное давление Принято считать, что стресс вреден для нашего здоровья и что личные отношения хороши, потому что поддержка партнеров помогает нам справиться со стрессом,

Подробнее

Отношения и брак

Страх, тревога или любовь: мотивация принятия решений

24.04.2021

«Чем больше знаешь, тем лучше». —Майя Анжелу Вы когда-нибудь встречали людей, которые умеют принимать решения? Их решения не всегда безупречны, но уверенность, которую они демонстрируют

Подробнее

Психологические проблемы > Тревоги. Страхи. Панические атаки

Почему я соблюдаю диету и не могу похудеть?

22.04.2021

Это потому, что я пропускаю завтрак? Это потому, что я ем перед сном? Это потому, что я испытываю стресс? Это из-за моего пола? Это потому, что я сжигаю калории медленнее, чем другие люди? Это потому, что я не высыпаюсь? Это мои гены? Это потому, что моя щитовидная железа не работает? Это связано с состоянием здоровья? …

Читать далее «Почему я соблюдаю диету и не могу похудеть?»

Подробнее

Пищевые расстройства

Семейные отношения: гнев и страх домашнего насилия Что делать

20.04.2021

Вы знаете, что ваши отношения далеки от здоровых — возможно, они даже токсичны — но вы остаетесь в них, потому что надеетесь, что ваш партнер, когда — нибудь изменится.

Подробнее

Отношения и брак