Три уровня страха и их значение для вашего счастья

29.04.2021

Вы живете в страхе и тревоге? Вы думаете, они вас защищают? Они могут, но – до некоторой степени.

Подробнее

Тревоги. Страхи. Панические атаки

Модель ABCDE

27.04.2021

Модель ABCDE широко используется в когнитивно-поведенческом подходе

Подробнее

Психологические проблемы

Беспокойство и тревожность в отношениях вредят здоровью

26.04.2021

Принято считать, что личные отношения хороши, потому что поддержка партнеров помогает

Подробнее

Отношения и брак

Страх, тревога или любовь: мотивация принятия решений

24.04.2021

«Чем больше знаешь, тем лучше». —Майя Анжелу Вы когда-нибудь встречали людей, которые умеют принимать решения? Их решения не всегда безупречны, но уверенность, которую они демонстрируют

Подробнее

Психологические проблемы > Тревоги. Страхи. Панические атаки

Почему я соблюдаю диету и не могу похудеть?

22.04.2021

Это потому, что я пропускаю завтрак? Это потому, что я ем перед сном? Это потому, что я испытываю стресс? Это из-за моего пола? Это потому, что я сжигаю калории медленнее, чем другие люди? Это потому, что я не высыпаюсь? Это мои гены? Это потому, что моя щитовидная железа не работает? Это связано с состоянием здоровья? …

Читать далее «Почему я соблюдаю диету и не могу похудеть?»

Подробнее

Пищевые расстройства